Преимущества и вред курения. Вредны ли сигареты?

О том, что курение - вредная привычка знают все. Несмотря на это, огромное количество людей страдают этой пагубной привычкой, которая ежегодно уносит в могилу сотни тысяч людей по всему миру. Разберёмся, так ли вредна эта привычка на самом деле, и что о курении говорят специалисты.
Преимущества и вред курения. Вредны ли сигареты?

Состав сигарет

Сигарета — это не просто табак и бумага, при сгорании она выделяет около 4 тысяч токсичных веществ. Среди них смолы, формальдегид, бензол, мышьяк и другие химикаты, наносящие основной вред организму.

Влияние на организм

Прежде всего, курение наносит удар системе дыхания, потому что табачный дым, в первую очередь, попадает именно туда. Из-за сигарет в легкие поступает недостаточное количество кислорода, а это благоприятная среда для развития обструкции и пневмонии. Ну и не стоит забывать про кашель, преследующий любителей табака, особенно кашель выражен по утрам. Так же следует помнить о том, что заядлые курильщики чаще болеют гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями.

Табак оказывает огромный вред сердечно-сосудистой системе, провоцируя инфаркты и инсульты.

Учёные называют курение одной из главных причин развития онкологических заболеваний. Содержащиеся в табаке канцерогены способны повредить генетический материал клетки, что способствует появлению рака.

Из-за курения может ухудшится зрение. У курильщиков раньше стареет кожа, а так же она приобретает сероватый оттенок, увеличиваются круги под глазами.

У мужчин появляются проблемы с потенцией, а так же значительно снижается качество спермы, что может привести к проблемам при зачатии.

Облитерирующий эндартериит является заболеванием, которым в основном болеют только курящие люди, его самым страшным последствием может стать ампутация ног.

Курение способствует возникновению болезней желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит, язва и различные патологии кишечника.

Табак способствует развитию болезней полости рта. Частые стоматит, кариес, пародонтит, пожелтение эмали и онкологическое поражение слизистой рта, и это ещё не весь список возможных проблем.

Крайне негативно влияет курение на репродуктивные функции женщин, при самом плохом раскладе может являться причиной бесплодия.

Риск получить сахарный диабет 2 типа очень велик у любителей сигарет.

При беременности курение способствует патологии развития плода, преждевременным родам, гипоксии ребёнка и рождению ребёнка с низким весом.

Так же сигареты являются сильнейшей зависимостью для человека, что влияет негативно на его психику. Например, при невозможности покурить, может наблюдаться нервозное поведения и даже агрессия.

Из всего перечисленного, можно смело сказать, что табакокурение способствует укорочению предполагаемому сроку жизни.

Помимо всего, цена на сигареты отнюдь не из бюджетных, так что это не дешёвое удовольствие.

Влияние на окружающих.

Пассивное курение является не менее вредным, чем обычное. Ведь человек, находясь рядом с курильщиком, вдыхает вместе с выпускаемым им дымом, весь калейдоскоп вредных веществ. Поэтому в нашей стране принят закон о курение в общественных местах, наказывающий любителей курить везде где им вздумается денежным штрафом.

Плюсы сигарет

А теперь перейдём к достоинству табака. И тут нечего сказать, ведь дело в том, что их попросту нет.

Отказ от табакокурения

Начать можно с того, что улучшается работа мозга, повышается внимание, появляется бодрость и проходят головные боли.

Улучшается состояние кожи, повышается её эластичность.

Пропадает неприятный кашель, улучшается качество дыхания, легче даются физические нагрузки.

Капля никотина способна убить лошадь, гласит известная поговорка. Бросит курить, на самом деле, не так уж и сложно, главное сила воли и немного терпения. Не разрушайте свой организм, ведь здоровье — самое бесценное богатство в жизни, а его, как известно, не купить ни за какие деньги!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Психологический ликбез

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о